幸福靠自己努力創造~快樂要千方百計去尋找~只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，聽喜愛的音樂~自己找樂趣，就能天天都過得高興~ 只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。(霍華德‧金森-《人的幸福感取決於什麼》)
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